Eğitim tarihi : 15.02.2026 

Bilet satın alındıktan sonra eğitim gününde sizlere katılım linki gönderilecektir. Lütfen bilgileri eksiksiz ve hatasız doldurunuz. Bilgi eksikliği ve yanlış bilgi girilmesi tamamen katılımcının sorumluluğundadır. 

Katılımcılar Bu Etkinlikte Neler Öğrenecek?

Bu eğitimde katılımcılar:

✔️ Kaygı (anksiyete) nedir, neden oluşur?

✔️ Günlük hayatta kaygıyı tetikleyen faktörleri tanıma

✔️ Panik atakla başa çıkma yöntemleri

✔️ Stres yönetiminde etkili bilimsel teknikler

✔️ Düşünce kontrolü ve duygu regülasyonu

✔️ Zorlayıcı durumlarda zihinsel dayanıklılık geliştirme

✔️ Uygulanabilir nefes ve gevşeme egzersizleri

✔️ Hayat kalitesini artıracak pratik psikolojik öngörülere sahip olacaksın 

🎟️ Neden Bilet Satın Almalısınız?

🔹 Alanında uzman psikologdan doğrudan canlı eğitim

🔹 Gerçek hayat örnekleriyle etkili çözüm yolları

🔹 Online katılım sayesinde ev konforunda öğrenme

🔹 Soru–cevap bölümü ile kişisel sorunlara özel yönlendirme

🔹 Hayat boyu kullanabileceğin kalıcı teknikler

🔹 Kaygı ve stresi kontrol altına alarak

👉 Daha huzurlu, daha güçlü bir zihin kazanma fırsatı

⚠️ Kontenjan sınırlıdır.

Şimdi biletini al, zihnini özgürleştir!

🎫 Biletler:

➡️ megalar.com.tr

👩‍⚕️ Eğitmen Biyografisi (Kısa – Özet)

Farah Attarhoni (Uzman Psikolog)

Atılım Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünden Yüksek Onur Öğrencisi olarak mezun olmuştur.

Evlilik ve Aile Danışmanlığı yüksek lisans eğitimini Yıldırım Beyazıt Üniversitesi’nde tamamlamıştır.

Yıllardır aktif olarak danışan gören Attarhoni,

çok sayıda seminer, eğitim ve konferans vermiştir.

Kaygı bozuklukları, stres yönetimi ve ilişkisel problemler üzerine uzmanlaşmıştır.